今天燕赵大地一片晴朗，各地保持着晴朗的好天气，预计明后两天中南部地区气象条件不利于污染物的稀释、扩散，空气质量下降，尤其是早晨前后，敏感人群外出或晨练需注意适当防护。

今天下午14时各地空气质量比早晨有所好转，以良或轻度污染为主。各地的气温与昨天同时刻相比变化不大，张家口、承德北部在21℃左右，其他地区在25℃-27℃，体感舒适。

预计17日-18日在高空槽前偏北弱冷空气的影响下，河北北部地区将先后有小雨天气。具体预报如下：

今天夜间，全省晴间多云。

明天白天，张家口、承德北部晴转多云，其他地区晴间多云。

明天夜间到17日白天，张家口、承德北部多云转阴有小雨，保定、廊坊以南地区晴间多云，其他地区晴转多云。

17日夜间到18日白天，北部地区阴有小雨转多云，其他地区多云转晴。

目前河北除东部的昌黎、抚宁、曹妃甸、乐亭、沧州市区外，其他县市已经全部进入到气象学意义上真正的秋天。秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。