14时张家口、承德有孤立的弱对流云发展，个别地点有零星阵雨，其他地区晴；北部地区整点气温多在29到32度，中南部在33到35度，且大部分地区空气湿度在40%-60%，中南部体感闷热。

今天夜间，我省东北部和南部的部分地区还有一些分散性雷阵雨或阵雨。明天，各地晴到多云为主。北部最高气温在33度上下，中南部最高气温仍能达到或接近35度，但空气湿度会有所下降，闷热感减轻。8-9日，弱高空槽东移给我省中北部又一次带来雷雨天气。具体预报如下：

今天夜间，承德东部、唐山、秦皇岛和邢台、邯郸多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨；其他地区晴间多云。

明天白天，承德东部、唐山、秦皇岛多云间晴，其他地区晴间多云。

明天夜间到8日，张家口、承德西部、保定西北部多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。

8日夜间到9日，中北部地区阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云间阴。

气象专家提醒，今明两天，河北中南部平原地区温度较高，湿度较大，公众外出需注意防暑降温。高温高湿天气，感冒、心脑血管疾病多发，多加防范。同时，食物易变质，还有注意预防胃肠道疾病的发生。此外，暑假期间，儿童请不要独自在池塘、河湖游泳或玩耍，以免发生危险。