中国天气网讯 最近一周，在冷空气的作用下，雷雨天气持续给河北送清凉。不过，伴随着冷空气势力减弱和伏天的开启，今天（12日）开始，各地气温快速上升，未来三天，河北中南部多地还会出现持续性高温天气，加上空气湿度增大，“闷热”将会成为最显著的感受，高温蒸箱已备好，你准备好了吗？

　　本周，河北大部地区都是雷雨相伴，而随着冷空气势力的减弱，降雨的强度和范围都在缩小，昨天（11日）白天到夜间，降雨零散的分布在河北全省，以零星小雨为主，石家庄西部、邢台西部以及承德、张家口两市的多个乡镇，出现小到中雨。

　　（12日上午，河北石家庄天气晴朗，阳光明媚）

　　未来三天，降雨还会天天“打卡”。河北省气象台预计，今天白天到夜间，承德东部、唐山、秦皇岛、石家庄西部、邢台、邯郸阴有阵雨或雷阵雨转多云。明天白天到夜间，保定、廊坊以北地区多云转阴有雷阵雨或阵雨。14日白天到夜间，东北部地区多云间阴有雷阵雨或阵雨。

　　虽然降雨还在刷“存在感”，但是“清凉”的感受已不复存在。俗话说：“冷在三九，热在三伏”，今天（12日），伴随着伏天的开启，河北的天气也十分应景，气温迎来快速上升。午后，河北除秦皇岛外，其他十座城市的最高气温都会超过30℃。

　　到了周末，河北中南部大部分地区都会出现35℃及以上的高温天气，而多地的高温还会延续到下周，以沧州市为例，13日到18日，会出现持续性高温天气，最高气温会稳定在35-36℃之间。加之近期频繁降雨，空气湿度增大，闷热的感受会越来越明显。

　　高温闷热天气来袭，气象部门提醒公众，高温时段要避免外出和减少户外活动时间，经常给身体补充水分，多吃水果蔬菜，以防中暑症状发生。另外，近期多雷雨，要特别警惕强对流天气的出现，外出注意人身和交通安全。（文/图 关子盛）